【新事実】イライラの原因は鉄分不足

子育て中のイライラや怒り、多くの母親が直面する問題です。

ストレスが原因だと思ってませんか?

心に余裕がないから、ちょっとした子どもの動作にもイライラ。

 

私も、そう思ってました。

ですが、根本的な原因はストレスではなく、鉄分不足。

 

体内の栄養素が不足してるから、精神面や感情に悪い影響がでてる。
これが真実だったのです。

鉄分不足が精神面や感情に悪い影響を与えるのは、テレビの健康番組や書籍などで多数取り扱われてます。


  • 名医とつながる!たけしの家庭の医学
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でも、貧血する体質じゃないし、私にはあてはまらない気がする

そう思う方もおられるかもですが、貧血だけが鉄分不足の症状ではありません。

多くの女性が、鉄分不足なんです。

 

なぜなら、生理や出産で体内の鉄分が不足するからです。

 

こんな症状はありませんか?

  • 朝気持ちよく起きられない
  • どんより気味で、落ち込みやすい
  • やる気がでない、あっても体がついてこない


↑これらの症状は、鉄分が不足してるから。

 

ポイント
30~49歳の女性:推奨量は11mg/日

参考資料:鉄の食事摂取基準(厚生労働省)

 

幸いにも、多くの食べ物に鉄分が含まれてます。

しかし、国が定める基準値を満たすには、相当の量を食べないといけません。

献立を考えるだけでも一苦労です。

サプリなどの健康食品で不足分を補うほうが現実的です。

たしかに大変そう。

でもサプリは、副作用や保存料が気になる

そうお考えになる方も多いと思います。

サプリは薬ではなく健康食品なので、副作用はありません。
ただ、毎日続けると肝臓に負担がかかる可能性もあります。

できれば体に負担のかからない、自然なものから摂取したいものです。

 

今、話題のスーパーフルーツ「サジー」

 

サジーとは、砂漠や高地など自然環境が厳しい場所で自生するグミ科の植物。

生命力あふれるサジーが生み出す果実には、プレーンの30倍以上の鉄分が含まれてます。

実は、鉄分だけでなくビタミンCやアミノ酸、ポリフェノールなど栄養素がたっぷり。

 

美容や健康に良く”奇跡のフルーツ”と言われて話題になってます。

国内のスーパーや百貨店で見かけることはほぼありません。

 

日本ではジュースとして通販で販売されてることが多く、その人気からテレビ番組や女性誌で特集が組まれています。

子育て中のお母さんにオススメなのが「豊潤サジー」

「豊潤サジー」は、栄養価の高いビゴアサジーを使用。

栄養価を逃さない製法も、特徴の一つです。

 

ジュースにすると栄養価の高い果皮は捨てられます。
しかし、「豊潤サジー」は果皮を裏ごし、ピューレ状にしてます。

 

人工化合物は一切使わない100%自然原料なので、安心して飲めます。

子育て中のお母さんは、とにかく大変


  • 子どもの体調が悪いと、仕事を抜け出して迎えに行く
  • 自分の体調が悪くても、家事をしないとダメ
  • 仕事が終わったら、急いでスーパーに買い物、帰宅したら食事作り

忙しい毎日に加え、30代後半、40代、、、と加齢の影響が日々大きくなります。


  • 朝シャキッと起きられなくない
  • 鏡をみるのが苦痛
  • 体が思うように動かない
  • 気持ちがどんより、ふさぎこむ

「豊潤サジー」を毎日ひとくち飲むだけで、元気になれます!

 

ビタミン、ミネラル、アミノ酸など200種類以上の栄養素が含まれてます。

手軽に健康と美容に良い成分がとれるので

めざましテレビ、「美スト」「リンネ」など

多くのメディアに取り上げられてます。

 

豊潤サジーを続けると、、、

  • 朝から元気に行動できる
  • 鏡を見るのが楽しみ
  • イライラせず気持ちにゆとり♪
  • ダルさなしで1日中、調子が良い!
  • 周りの人に見た目をほめられるようになった


親子は鏡の関係です。

母親がイライラしたり、気持ちがふさぎこんでると、子供にもそれがうつります。

逆に、毎日を楽しんで生きてる母親をみると、子どもも喜びます。

 

「豊潤サジー」で体の内面から、改善してみませんか?

毎日ひとくち飲むだけなので、続けやすいです。

 

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